Olympic Weightlifting

Olympic Weightlifting

Tai yra sunkiosios atletikos treniruotė, kurioje didelis dėmesys skiriamas dviejų olimpinių kėlimų (rovimo ir stūmimo) technikos mokinimui bei jėgos didinimui. Tai itin svarbu, nes mes visi turime žinoti ir suprasti, kaip elgtis su svoriais, ir kaip juos valdyti.