Circle Training – tai yra ratu atliekama intervalinė treniruotė, kurios tikslas – treniruoti visą kūną. Kiekviena treniruotė yra skirtinga, o intervalai parenkami pagal numatytos treniruotės tikslus. Treniruotės metu atliksite tūpimo, lenkimosi, spaudimo ir traukimo veiksmus. Šią treniruotę gali lankyti visi, nepaisanti fizinio pasiruošimo, nes parenkami pratimai yra techniškai nesudėtingi bei lengvai įgyvendinami.