Regimantas Kičas - Crossfit Laisvė
Regimantas Kičas

Grupinių treniruočių treneris

Regis – praeityje daugiakovininkas, dabar bendro fizinio rengimo treneris, kineziterapeutas, sporto fiziologas ir CrossFit sporto entuziastas. Regis veda Mobility, Circle training ir Endurance treniruotes.

Mėgstamiausias Regio pratimas – šuolis į tolį, o geriausia savaitės diena – pirmadienis. Jis vis dar mano, kad bėgimas – tai poilsis. Regis yra pasiruošęs sportuoti visą gyvenimą.

,,Esu įsitikinęs, kad CrossFit treniruotės visapusiškai ugdo žmogaus pagrindines funkcijas: raumenų jėgą, širdies ir kraujagyslių sistemos ištvermę, judamojo aparato mobilumą.”

  • Lietuvos daugiakovės daugkartinis čempionas ir prizininkas.
  • Lietuvos lengvosios atletikos rinktinės narys (1999-2003)

 

 

  • 2003 m. kineziterapijos bakalauras.
  • 2005 m. sporto fiziologijos magistras.