Beginners

Beginners

Klasė skirta pradedantiesiems. Šiose treniruotėse, susipažinsite su CrossFit pagrindais. Taip pat, išmoksite tinkamai apšilti, techniškai atlikti pratimus ir panaudoti juos CrossFit WOD (Workout of the day). Šios treniruotės, puikiai tinka ir jau pažengusiems atletams, kurie nori pasikartoti bei prisiminti, tam tikrus pratimus.