fbpx

Klasė skirta paaugliams nuo 13 iki 17 metų. Šiose treniruotėse sportuoti gali visi šio amžiaus paaugliai, neatsižvelgiant į jų fizinį pasirengimą ar sportinę patirtį. Treniruotės susideda iš gimnastikos ir jėgos pratimų. Jos yra veiksmingos ir saugios, nes intensyvumas yra pritaikytas būtent šiai amžiaus grupei. Mūsų treniruočių nauda paaugliams yra įvairialypė: jaunimas išmoksta taisyklingos judesio mechanikos, tinkamai atsistatyti po fizinio krūvio, įgyja sveikos ir aktyvios gyvensenos įgūdžių, mokosi bendruomeniškumo, fiziškai ir emociškai įveikti sunkumus ir kliūtis.